Ha sido tanto tiempo el que he estado alejada, alrededor de 2 años y en ese tiempo las cosas fueron bien y fueron mal.
Cuando empece esto, pesaba 112 kg y logre bajar hasta 75 kg, pero desafortunadamente, por descuido mio, perdi ese logro tan importante, pero en lugar de estar molesta conmigo misma (aunque lo estoy) regreso al camino para lograr esa meta de nuevo.
La semana pasada comence a mentalizarme a empezar las dietas nuevamente, y empece una dieta de grasas, comia todo lo que quisiera que fueran grasas, nada de carbohidratos o azucar, y pues es vergonzozo pesar 101.6 kg despues de haber conseguido bajas hasta 75 kg, pero ya ni quejarse es bueno, asi que no se cuanto baje con esta dieta que termina hoy, espero solo dejar de ver tres cifras.
Mañana, lunes comienzo la dieta de la sopa de repollo, hoy estoy poniendome al dia con los inredietes y otras especificaciones, ya que recuerdo que una vez la hice, pero comia solo la sopa y solo la hice por tres dias, hoy buscando por internet, encontre que hay otros alimentos que deben ser incluidos, y pues estoy valorando todo para ver que es lo que voy a hacer esta semana.
Ya tengo planeado mis dietas por las proximas tres semanas, y espero apegarme a ellas.
Mi vida personal, no esta en equilibrio en este momento, hay muchas cosas que aun no se como manejar. Pero en lo que encuentro la solucion, voy a trabajar en lo que se que puedo manejar y es en perder peso.
Espero pronto tener los animos para contarles acerca de eso, y se que ha sido una larga ausencia y no recordare a muchas y otras tantas hagan lo mismo conmigo, aun asi, espero encontrar y recuperar ese apoyo tan grande que han sido todas esas personas que desde diferentes lugares del mundo comparten la misma meta que yo, el perder peso y ser de ayuda mutua.
Cuidense y aqui estamos.
4 comentarios:
Me parece bien que hagas dieta, más que nada porque ese peso no es saludable, igual que no lo es pesar 40 kg
Por lo que veo estas dietas las estás haciendo por tu cuenta..eso puede que no te salga bien.
Deberias ir al endocrino o tu nutricionista (no se si es lo mismo)
Pero asi no puedes seguir.
Espero seguir teniendo noticias tuyas
1 beso
hooola tanto tirmpo sin saber de ti, que lastima que hayas vuelto a subir, pero eso siempre pasara cuando dejas los habitos adquiridos...te cuento yo baje 30 kilos y aun los mantengo y es mas voy por mas sin dieta....con mucho ejercicio, hago pesas y spining, me controlo en la comida chatarra, hago dos comidas al dia bastante normales y me siento otra...deberias intentarlo
CaSI me da un infarto al ver tu nombre en un comentario, no lo podìa creer y ESTOY FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ de saber de ti, nenaaaa te extrañe, sabrás que mucho.
Es divino saber de ti pero obviamente lamento que tu regreso sea porque vas a regresar a "las andadas" con estas desgraciadas chicas que tanto nos "ayudan" y MATAN, pero estoy en esto hasta los huesos, muy pero miserablemente muy abajo de tanta grasa que estan mis huesos jjejee.
Como habrás leído, estoy más que perdida, hoy peso 113.5 g, hace un mes tomé un tratamiento y seguí una dieta, con la presión de la familia pues me apliqué y bajé 6 kg de los cuales tenía que bajar 10mínimo al mes... pero como todo, lo dejé. y por supuesto que de esos kilos perdidos ya recuperé casi todos, pues pesaba 116.
Como verás he subido más que en mis inicios del blog, pero sabemos que esto es así.
Nena, ya leerás de mi, este comentario es en esencia para darte a conocer mi apoyo, mis ánimos hacia ti, mi buena vibra y sobre todo Eli mi gran cariño, te estimo a gran escala, eres una de las primeras nenas que me escribieron y cobijaron en su comprensión y aceptación.
Te quiero preciosa, conociéndote se que para estos días que ya pasaron desde tu `post estarás muy abajo del peso que indicas; siempre he admirado tu fuerza de voluntad, y te recuerdo que esa solo se va por etapas, que nuestra vida es eso, etapas muy incostante pero la fuerza nunca se extingue, siempre hay una luz...
Gracias por dejarme saber de ti
holap!!
pz yo creeo ke le dejes echar ganas para vajar tu peso
sigue intentando
no terrindas ok!!
nena
bye cuidat
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