Ay chicas, que les cuento?, pues nada, ayer me di un atracon horrible, y no pude vomitar porque habia mucha gente en mi casa e iba a ser muy obvio, el resultado 1 kg mas, 86 kg, que mal, y no he ido al baño, los laxantes que tengo nada mas no me hacen efecto, tomo el senokot, pero nada, ojala y me puedan recomendar algunos.
De la piel, todo esta perfecto ya, ya no se me ve nada en la cara y en el pecho me quedan unos cuantos puntitos, todo bien, asi que el lunes al gym, y pues voy a hacer 3 dias de ayuno obligatorio, sé que puedo, despues de haber hecho 5 no creo tener problema, viernes, sabado y domingo, los necesito despues de lo que me comí, y lo peor, que ni me gustó la comida, no sé porque lo hice, creo que me entró la desesperación, pero ya que, no puedo hacer nada mas que ayunar, y ya el lunes que vaya al gym, estare en las 300 kcal, y luego bajarle otra vez, espero y funcione.
De mi vida, no hay mucho que contar, aun, pero ahi la llevo, voy bien, solo que ya tenia como tres semanas sin fumar y hoy compre una cajetilla, lo necesito para el ayuno.
Kilos menos y que esten de mejor animo, un beso
11 comentarios:
primera y primera vez en tu blog!!!
me gusto mucho y psss yo ando igual, ojala pases algún día x mi blog.
Y suerte en tu ayuno, tu puedes!!!
No te preocupes por ese kilito, lo bajarás pronto. Te deseo suerte en el ayuno pero también espero que tengas cuidado y te cuides, que no es lo mismo jejeje. Si necesitas fumar hazlo pero mejor si consigues pasar sin hacerlo o con chicles u otro método.
Mucha suerte y mucho ánimo.
hola prin!
ui trankila ke d seguro kon tu
ayuno vaz a bajar mxo!! i mxa
fuerza io se ke puedez x zii ia
lo hiciste antez s xk puedez!
jeje slo suert i kuanta konmigo
hermosa mil kriñituzzz zolo para
ti xD
Hola nena, ánimo con ese kilo, recuerda que eres una de las expertas en bajarlos, no olvides la fuerza y constancia de la que eres dueña. Gracias por haberme comentado,lamentablemente borré la entrada porque no la resisto, y pues que las cosas no fueron tan fáciles como creí, presumí de poder hacer lo mismo de siempre: enojarme, reclamar, hacer berrinches, terminar con el carácter ablandado, acto seguido la cama, y para concluir... todo resuelto. Oh oh, vaya sorpresa, me quedé en el paso tres, me salté al cinco... ahí creí que todo seguiría como siempre, pero pues que no... namás no llegué al paso de fingir que todo está bien... mmm ya veremos qué pasa. Están en juego muchas situaciones. Suerte en ese kilo por bajar, mil ocho mil besitos
No te sirvieron los consejitos del libro para evitar atracones?
Cultiva una gran confianza en ti misma. Tu eres capaz de muchísimo más de lo que te imaginas. No eres omnipotente, pero con un esfuerzo constante, y disciplinado lograrás cosas muy importantes para tu vida.
Afronta los problemas con serenidad, con tolerancia y paciencia, esperando siempre resultados positivos al final. Lo que no logres hoy, quizás mañana lo alcanzarás.
Un abrazo!!!
wapaaaaaaaa.............
animo aunk e de decirte k lo mas seguroo esk ese kilo sea cnsecuencia de haber dejado el tabacoo..
asik no te preocupes...
poco a poco y JAMAS JAMAS TE RINDAS¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
un besaxooo enormeeee arriba esa cara...k tu puedes...
JOlA PRecIoSa
no te preocupes por ese kilito nena,, asi como de un dia para otro aumento, de un dia para otro ba a bajar ya lo veras......................
SUERTE............. y mucha voluntad
Hola wapisimaaa!!! Q tal todo? Si al fin estoy de vuelta os he echado muchisimo de menos. No te preocupes por ese kilito eso no es nada tú puedes con eso y con mucho más. Muchos besos
HOLA PRINCESA !!
pues estamos en las mismas yo ayer, no me atraque pero porque le puse fin a los sonidos del estomago, yo a partir del lunes tambien empiezo un ayuno, que espero que resulte efectivo, nos vamos contando como nos va ok¿
un beso enorme. sabe sque te quierro muxoooOo
SIEMPRE ADELANTE !!!1
Suerte para estos dias de ayuno.
Yo el viernes pasado (ayer no, el anterior en realidad) me atraque tambien, pero con chocolate, amaba el chocolate, hasta que lo vomite de tanto que habia comido (un poco inducido y otro poco solo) y sabe horrible, fue tanto el asco que me dio que ahora ni se me pasa por la cabeza probar ni un poquito. Al menos fue positivo, primero que lo puede vomitar y segundo que acabe con el chocolate, ya no me domina, lo pude vencer al fin y estoy super contenta por eso.
Te mando un besazo gigante.
la semana pasada leí casi todo tu blog... me siento tan identificada en varias cosas y situaciones... tenemos casi la misma meta... =)
y me encantó tu blog!
eres bienvenida al mío cuando gustes =)
un fuerte abrazo princesa!
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